Почему? Все очень просто - оно состоит из самых сильных помидоров. А они содержат много антиоксидантов, глюкозы и фруктозы, а также йод, магний, марганец, цинк, витамины А, В, В2, В6, К, РР, Е. Все это придает сил и помогает оргенизму работать, как хорошо отлаженный механизм.
Но даже Красный признает, что одними помидорами сыт не будешь. Какие же еще продукты попали в рейтинг самых полезных?
2 место - сладкий перец, богатый витамином С.
3 место - ягоды, содержащие огромный комплекс витаминов и минералов.
4 место - соевые орехи, которые менее жирны и калорийны, чем обычные.
5 место - натуральный йогурт.
6 место - шпинат. Всем привет от морячка Папая!
7 место - брокколи.
8 место - оливковое масло.
9 место - нежирная говядина.
10 место - лосось.
Оздоровительный комитет УРА рекомендует: Включайте перечисленные продукты в свой ежедневный рацион и будьте здоровы, сильны и радостны!
Комментариев нет:
Отправить комментарий